一、產(chǎn)后做重活

 

　　產(chǎn)后雖說不需要臥床靜養(yǎng),但重活一定是要遠離的.在產(chǎn)后的兩個月之內(nèi),新媽媽都*好不要做重活累活.因為剛剛生完寶寶,產(chǎn)媽的子宮還沒有恢復好,此時身體非常脆弱,如果這時過度勞累,那么就會很容易增加腹壓,從而導致子宮下垂.如果情況嚴重的話,甚至會出現(xiàn)子宮脫落的危險.

 

　　二、產(chǎn)后進行性生活

 

　　有常識的都知道在產(chǎn)后的一段時間內(nèi)是不能夠進行性生活的,一般來說,女性在生完寶寶后,子宮的恢復時間要在8周左右.而為了安全起見,夫妻要在3個月以后才能夠進行性生活,這樣才能夠有利于女性身體的恢復.

 

　　一旦過早的進行性生活,那么患上婦科病的概率會大很多,這樣對子宮的傷害是很大的,而想要再要二胎就比較困難了.

 

　　三、經(jīng)常躺在床上

 

　　做重活累活是一個極端,而產(chǎn)后長期躺在床上不運動又是另一個極端.有些產(chǎn)媽比較矯情,在產(chǎn)后不散步運動,就每天在床上躺著靜養(yǎng),這反而對身體傷害更大.

 

　　因為產(chǎn)后*重要的事情就是盡快的排出惡露,促進子宮的收縮,這就需要新媽媽經(jīng)常下床走動,活動身體;如果總是躺著不動的話,就會阻礙惡露的排出,從而使惡露淤積導致宮腔感染.